O MyAir da ResMed é uma ferramenta inovadora que auxilia usuários de CPAP a monitorar a qualidade do seu tratamento de apneia do sono. A seguir, vamos explicar em detalhes como configurar e utilizar o MyAir, ajudando você a aproveitar ao máximo seus recursos.
1. Baixe o aplicativo MyAir
O primeiro passo é baixar o aplicativo MyAir, disponível para dispositivos iOS e Android. Basta acessar a App Store ou o Google Play, procurar por "MyAir ResMed" e realizar o download.
2. Crie uma conta
Abra o aplicativo: Após o download, abra o aplicativo MyAir no seu dispositivo.
Clique em “Criar uma conta”: Insira as informações solicitadas, como nome, e-mail e senha.
Forneça os detalhes do dispositivo CPAP: Tenha em mãos o número de série do seu dispositivo CPAP da ResMed (geralmente localizado na parte de trás ou de baixo do equipamento). Insira esse número conforme solicitado no processo de configuração.
Aceite os termos e condições: Revise os termos e condições e, se estiver de acordo, aceite para prosseguir.
3. Conecte o seu dispositivo CPAP
A maioria dos dispositivos CPAP da ResMed, como o AirSense 10 e o AirCurve, possuem conectividade sem fio. Ao ligar o aparelho, ele se conectará automaticamente à rede da ResMed e transmitirá os dados do seu sono para o aplicativo MyAir.
Verifique se a função de conectividade está ativa no seu CPAP (consulte o manual do seu dispositivo para garantir que a transmissão de dados esteja habilitada).
4. Acompanhe os seus dados de sono
O MyAir fornece um relatório diário sobre o seu tratamento. Aqui estão as principais métricas que você pode acompanhar:
Pontuação MyAir - Um valor geral baseado em quatro fatores principais:
-Tempo de uso: Quanto tempo você usou o CPAP durante a noite.
-Vedação da máscara: Como a máscara se ajusta ao seu rosto e se houve vazamentos.
-Eventos por hora (IAH): Mede a quantidade de eventos respiratórios durante o sono.
-Remoção da máscara: Contabiliza quantas vezes você removeu a máscara durante a noite.
5. Defina metas de uso
O aplicativo permite que você configure metas personalizadas de uso. Isso pode ajudá-lo a manter a regularidade no tratamento e melhorar sua qualidade de sono ao longo do tempo.
6. Receba dicas e orientações
O MyAir não apenas fornece os dados de sono, mas também dá dicas personalizadas para melhorar o tratamento com base nos seus resultados. O aplicativo pode oferecer sugestões sobre ajustes na máscara ou orientações de uso.
7. Verifique seu progresso
O MyAir salva os seus dados de sono ao longo do tempo, permitindo que você acompanhe seu progresso diário, semanal e mensal. Isso é útil para identificar padrões e possíveis áreas de melhoria no tratamento.
8. Receba notificações
Você pode configurar o MyAir para enviar notificações diretamente para o seu smartphone, como lembretes para usar o CPAP ou alertas sobre problemas técnicos no dispositivo.
9. Interaja com o seu médico
O aplicativo também facilita a comunicação com o seu médico ou técnico de sono. Ao revisar seus dados no MyAir, você pode compartilhar relatórios e discutir eventuais ajustes no tratamento.
Utilizando o MyAir, você não apenas monitora o tratamento, mas também participa ativamente da sua jornada em busca de uma boa noite de sono. Se precisar de mais ajuda, não hesite em consultar seu médico ou um especialista em sono.
